현대 여성의 저체중, 숨겨진 건강 위험을 말하다

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현대 사회에서 미디어의 지배적인 미의 기준은 여성들에게 끊임없는 체중 관리 압박을 주고 있습니다. 끼니를 거르거나 극단적인 다이어트로 체중을 조절하는 여성들이 점점 늘어나고 있어 건강에 대한 우려가 커지고 있죠.

특히 저체중은 단순한 외모 문제를 넘어 심각한 건강상의 위험을 초래할 수 있습니다. 과도한 체중 감량은 여성호르몬 분비를 방해하고, 이는 칼슘 대사 불균형을 야기해 골밀도 감소로 이어집니다. 50대 이후 폐경기 여성뿐만 아니라 20대 젊은 여성들도 호르몬 이상으로 골다공증 위험에 노출될 수 있어요.

더 심각한 것은 가임기 여성의 저체중이 출산에 미치는 영향입니다. 보건복지부 통계에 따르면 저체중 여성의 증가로 2.5kg 미만의 저체중아 출산 비율이 20년간 2배 이상 증가했습니다. 19-29세 여성의 36.6%가 아침 식사를 거르는 등 영양 불균형은 이러한 문제를 더욱 심화시키고 있습니다.

추가연구:
최근 연구에 따르면 영양 불균형과 저체중은 면역력 저하, 호르몬 불균형, 생식 건강 문제 등과 밀접한 관련이 있음이 확인되고 있습니다.