2025 목디스크 통증 완화: 신경성형술 비수술 4가지 단계 가이드

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최근 들어 많은 분들이 컴퓨터와 스마트폰을 사용하면서 목과 어깨에 통증을 느끼고 계신가요? 이러한 증상은 단순한 피로가 아닐 수 있으며, 목디스크와 같은 질환으로 발전할 수 있습니다. 특히 젊은 층에서도 이러한 문제가 증가하고 있어, 주의가 필요합니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 빠져나와 주변 신경을 압박하게 되어 발생하는 질환으로, 초기에는 뒷목의 뻐근함과 어깨 결림으로 나타나기 때문에 쉽게 간과될 수 있습니다.



이러한 증상이 진행되면 어깨, 팔, 손가락에 저림과 당김이 느껴지며, 원인을 알 수 없는 두통이나 안구 통증까지 동반될 수 있습니다. 따라서, 이러한 증상이 나타날 경우에는 조기에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 엑스레이와 MRI 검사를 통해 목디스크를 진단할 수 있으며, 초기에는 약물치료, 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료로 증상을 완화할 수 있습니다.



만약 증상이 심해지면, 통증 부위에 특수 약물을 주입하여 신경을 분리하는 신경차단술을 고려할 수 있습니다. 이 방법은 전신 마취가 아닌 국소 마취로 진행되며, 흉터와 출혈이 없고 치료 시간도 짧아 바쁜 직장인들에게 적합합니다. 또한, 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성 질환을 가진 환자들도 부담 없이 치료를 받을 수 있습니다.



하지만, 보존적 치료에도 효과가 없고 극심한 통증과 신경 마비 증상이 동반되는 경우에는 수술을 고려해야 합니다. 새움병원에서 시행하는 양방향 척추내시경 수술법은 최소 침습 수술로, 1cm 미만의 작은 구멍을 통해 내시경과 수술 기구를 삽입하여 진행됩니다. 이 방법은 통증을 유발하는 파열된 디스크 조각과 인대만 제거하고 정상 디스크는 보존할 수 있어 치료 효과가 높습니다.



수술 시 출혈이 적고 재발이 낮은 편이며, 근육 손상도 기존 절개 수술보다 적어 회복 속도가 빠릅니다. 여름휴가나 중요한 계획을 앞두고 있는 환자들에게는 회복 기간에 대한 부담을 덜 수 있는 장점이 있습니다. 그러나 양방향 척추내시경 수술은 난이도가 높기 때문에, 임상 경험이 풍부한 숙련된 의료진에게 수술을 받는 것이 중요합니다.



마지막으로, 목디스크는 통증이 나아졌다고 해도 재발할 가능성이 높기 때문에 평소 자세와 생활 습관을 바르게 교정하는 것이 가장 중요합니다. 장시간 컴퓨터 작업이나 장거리 운전 시에는 어깨와 목을 수시로 풀어주는 것이 좋습니다. 이러한 작은 습관들이 목 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 것입니다. "목 건강은 평소의 작은 습관에서 시작됩니다."