2025 손목터널증후군 내시경 치료: 저림 증상 1cm 절개 2일 퇴원 가이드

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현대 사회에서 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서, 손목터널증후군이라는 질환이 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이 질환은 손목 안쪽의 통로가 좁아져 발생하는데, 손과 손가락의 저림, 통증, 그리고 부종 등의 증상이 나타납니다. 특히, 이러한 증상은 일시적인 통증으로 여겨져 방치되는 경우가 많아, 조기 치료가 중요합니다.



손목터널증후군의 초기 증상이 나타날 경우, 손과 손목에 부담을 주지 않도록 사용을 줄이고 찜질을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 만약 증상이 만성적이거나 재발이 잦다면, 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 이 질환은 근육의 문제보다는 신경의 문제로 인해 발생하기 때문에, 장기적으로 방치할 경우 회복이 어려워질 수 있습니다.



초기 단계에서는 약물치료나 주사치료와 같은 비수술적 방법으로 증상을 개선할 수 있습니다. 하지만 이러한 방법으로도 통증이 호전되지 않거나 오히려 악화된다면, 수술적 치료를 고려해야 합니다. 일반적인 손목터널증후군 수술은 정중신경의 경로를 따라 2cm 내외로 피부를 절개하는 개방형 수술입니다. 이 수술은 예후가 좋은 편이지만, 주변 조직을 침범할 수 있어 회복이 지연될 수 있습니다.



최근에는 손목내시경수술이 도입되어 많은 환자들에게 새로운 희망을 주고 있습니다. 이 수술은 1cm 미만으로 피부를 절개한 후, 초소형 카메라와 시술 기구를 손목 내부에 삽입하여 진행됩니다. 의료진은 카메라를 통해 질환 부위를 확인하며 수술을 진행하기 때문에, 주변 조직의 손상이 상대적으로 적습니다. 이로 인해 수술 후 1~2일 이내에 퇴원이 가능하며, 1~2주 사이에 염증과 통증이 가라앉아 일상생활로의 복귀가 빠릅니다. 수술 시간도 30분 이내로 진행되므로, 고령의 환자들에게도 부담이 적습니다.



손목내시경수술은 미세한 신경을 치료하는 수술이기 때문에, 수부 질환 치료에 대한 임상 경험이 풍부하고 숙련도가 높은 의료진에게 수술을 받는 것이 매우 중요합니다. 또한, 치료와 함께 생활습관 개선도 필수적입니다. 반복적인 가사나 작업을 할 때는 중간중간 자주 쉬어가며 하는 것이 좋습니다. 손목 보호대를 착용하거나 손목의 가동 범위를 넘어서지 않도록 스트레칭을 틈틈이 해주는 것도 재발을 막는 좋은 방법입니다.



이처럼 손목터널증후군은 현대인의 생활에서 흔히 발생할 수 있는 질환이지만, 조기 발견과 적절한 치료, 그리고 생활습관 개선을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. "손목의 건강을 지키는 것은 우리의 일상생활을 더욱 편안하게 만들어 줄 것입니다."