건강 교실

건강 정보 이미지

무연 담배의 위험: 숨겨진 건강 위협

2025. 09. 12

무연 담배는 연기 없이 사용되는 담배 제품 씹는 담배, 스누스, 코담배 등 다양한 형태 존재 최소 28종의 발암물질 포함, 심각한 건강 위험 초래 구강암, 심장질환, 식도암 등 다양한 암 유발 가능 니코틴 중독과 의존성이 매우 높음

더 읽기
건강 정보 이미지

니코틴과 체중: 숨겨진 대사적 영향과 건강 위험

2025. 09. 12

니코틴은 교감신경 자극을 통해 식욕 억제와 대사율 증가에 영향 금연 시 체중 증가와 대사 변화 발생 가능 내장지방 축적 증가와 다양한 건강 위험 존재 흡연은 심각한 건강 문제와 연관 체중 관리보다 건강한 생활방식이 중요

더 읽기
건강 정보 이미지

모유 수유 중 알코올 섭취의 숨겨진 위험: 아기 건강에 미치는 영향

2025. 09. 12

임신 중 및 수유 기간 알코올 섭취는 아기의 발달에 심각한 위험을 초래할 수 있음 알코올은 모유로 쉽게 전달되어 영유아의 건강에 악영향을 미침 영유아의 알코올 해독 능력은 성인의 절반에 불과해 더욱 취약함 알코올은 아기의 운동기능, 수면, 모유 섭취에 부정적 영향을 줌 완전한 금주가 아기와 산모의 건강을 위해 가장 안전한 방법

더 읽기